Alimentos de supervivencia

Cuando el desastre golpea, vale la pena saber cómo hacer alimentos que no necesitan muchos ingredientes, son muy nutritivosy puede durar mucho tiempo cuando se almacena adecuadamente. Aquí hay cinco recetaspara alimentos de supervivencia fáciles de maquillarDeberías saberlo de memoria.

Hardtack
También llamado pan duro, esta dura galleta es un alimento de supervivencia con una historia que se remonta a la Roma antigua.

Ingredientes:

5 tazas de harina de trigo
2 litros read more de agua
3 cuchacos de sal
Combine todos estos ingredientes en un gran tazón de mezcla. Cuando la harina, la sal y el agua han formado una masa de pan seco, la enrolla plana con un rodillo o here la han sacado palmadas a mano. Si la masa todavía tiene manchas pegajosas, agregue más harina.

Haz una hoja de masa de 12 pulgadas de espesor, cortarla en cuadrados click here de tres pulgadas y hacer agujeros en ambos lados de cada cuadrado de masa. Hornee here estos cuadrados durante 30 minutos por lado a 375 F read more en una hoja de galletas sin engrasarse.